Вы находитесь здесь: Главная > Красота > Антицеллюлитный вакуумный массаж
Post Icon

Антицеллюлитный вакуумный массаж

Антицеллюлитный вакуумный массаж

Вакуумный массаж справедливо называют одним из самых эффективных инструментов в борьбе с целлюлитом. Удивительно, но совершая сеансы этого массажа на протяжении нескольких недель, вы увидите, как кожа станет подтянутой, а ненавистная «апельсиновая корка» исчезнет.

Вакуумный массаж начал набирать популярность у дам, следящих за своей фигурой, относительно недавно. Вы можете пройти специальные курсы массажа в салоне или приобрести домашний массажер. В последнем случае можно совместить массаж с просмотром любимых фильмов в домашней обстановке.
Массаж можно делать с помощью специального аппарата или простых банок из стекла или силикона.

В чём суть вакуумного массажа?

Внутри специальной присоски (или банки) атмосферное давление падает до уровня вакуума. К участку кожи, который находится под присоской, интенсивно приливает кровь. Усиленное во много раз кровообращение делает кожу намного эластичнее, чем она была ранее, и способствует «рассасыванию» подкожных жировых бляшек, а также активно обновляет клетки кожи.

Перед началом сеанса разогрейте те участки кожи, на которые вы будете воздействовать массажем. Проще всего это сделать, совершая ладонями энергичные растирающие движения. Тереть нужно до лёгкого покраснения кожи. Перед массажем рекомендуется нанести на нужный участок кожи масло или антицеллюлитный крем.

Даже не надейтесь уснуть от расслабления во время массажа. Если ваше тело не привыкло к спортивным тренировкам, то процедура вызовет болевые ощущения. Более того, побочным эффектом этого массажа может стать весьма ощутимая боль в мышцах, благодаря которой следующий сеанс будет проходить болезненнее. Синяки также не редкость. Но тело постепенно привыкнет к процедуре, и дальнейшие сеансы не будут столь болезненными. Не обращайте внимания на некоторые неприятные ощущения. Ведь вакуумный массаж оказывает тонизирующее действие. Он разогревает мышцы и даёт мощный заряд энергии. Вы ощутите эффект уже после первого сеанса.

Важно помнить, что вакуумный массаж делается только лишь снизу-вверх. Чтобы избежать проблем с нарушением оттока лимфы, избегайте проводить массаж в паху, под коленями и изнутри верхней части бедра. В противном случае можно получить разрыв сосудов на таких нежных участках кожи и даже «заработать» варикоз. Поэтому, делая массаж самостоятельно, нужно соблюдать крайнюю аккуратность.

Длительность одного сеанса вакуумного массажа не более сорока минут. Чтобы достичь желанного эффекта, необходимо совершить15 процедур, выдерживая промежуток в 2-3 дня. Курс повторяется 2 раза в год.

Несмотря на пользу процедуры, у неё имеются и противопоказания:

болезни сердца;
отёки и воспаления кожи;
забитые тромбами сосуды;
пораженные варикозом вены в местах воздействия.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.