Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье > Как понять, что у вас началась депрессия?
Post Icon

Как понять, что у вас началась депрессия?

Как понять, что у вас началась депрессия?В настоящее время депрессия является весьма распространенным явлением. Речь идет о психическом расстройстве, которое может длиться от нескольких недель до многих лет, если его не лечить. Оно было названо термином «депрессия» сравнительно недавно, но при этом люди страдали им еще во времена античности. У каждого человека депрессия проявляется по-разному, но есть общие признаки, по которым ее можно выявить. О них и пойдет речь далее в статье.

Очевидно, что человек, пребывающий в состоянии депрессии, не может радоваться жизни. Из его будней как будто уходят все краски, он видит все исключительно в серых и мрачных тонах. Обычное состояние человека, пребывающее в депрессии – постоянно культивирование негативных эмоций касательно всего, что его окружает. В конце концов, у больного пропадают силы и желание заниматься своими обычными делами, он не хочет общаться с другими людьми и вообще вставать с постели.

Находясь в состоянии депрессии, человек практически не может контролировать свои эмоции. Они бывают либо негативными, либо полностью отсутствует (больной равнодушно относится ко всему происходящему вокруг). Наиболее частыми спутниками депрессивных состояний являются такие чувства, как грусть, опустошенность, отрешенность, ощущение безысходности. Если человек пребывает в таком состоянии большую часть времени своего бодрствования, то ему необходима помощь квалифицированного специалиста. Мысли о самоубийстве и само по себе желание умереть – еще куда более тревожный звонок. Если человек начинает умышленно и целенаправленно вредить своему здоровью, требуется госпитализация в стационар.

Для того чтобы избавиться от депрессии, нужно в первую очередь объективно установить, что она есть и требует лечения. На постсоветском пространстве не принято ходить к психологам, но никакие стереотипы не могут стать причиной отказа от восстановления психического здоровья и эмоционального фона. Если болезнь не лечить, то она будет протекать к легкой и средней форме в течение многих лет.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.