Вы находитесь здесь: Главная > Красота > Поддержка природной красоты каждый день с помощью простых шагов
Post Icon

Поддержка природной красоты каждый день с помощью простых шагов

Поддержка природной красоты каждый день с помощью простых шагов  Красота женщины прежде всего зависит от ее внешнего вида и лица. С возрастом появляются заломы, овал начинает провисать, лицо выглядит уставшим и одутловатым. Остановить эти изменения под силу каждой женщине без использования магии. Если каждый день следовать одним и тем же правилам, то можно сохранить свою красоту.

Поддержка правильной осанка ежедневно – это главное правило, без которого все остальные бессмысленны. Неправильное положение позвоночника провоцирует появление морщин, второго подбородка и отечности. Когда женщина держит спину, она автоматически поднимает голову. Недостаточное потребление жидкости напрямую влияет на тонус кожи. Без влаги в организме затормаживаются обменные процессы и выведение токсином. В день нужно пить 1,5 литра вода, чтобы чувствовать себя хорошо.

Сон – это хранитель красоты, если он правильный. Спать нужно на ортопедической подушке, желательно на спине. Обычные подушки оставляют заломы на лице, которые со временем становятся глубже. Каждое утро нужно начинать с лимфодренажного умывания. Для этого на лицо наносится пенка или гель, хорошо вспенивается и распределяется по массажным линиям. Каждую линию нужно промассировать костяшками пальцев со средним нажимом. Это позволит лишней жидкости покинуть ткани лица и приобрести подтянутый вид.

Особенное внимание нужно уделить второму подбородку, а также подбородочной линии. После умывания для закрепления результата можно пройтись по массажным линиям специальным роллером для лица. Если он будет предварительно охлажден, то эффект станет более явным. Вечером можно делать упражнения из фейсбилдинга, которые показаны любой женщине после 25. Они способны здорово омолодить любое лицо, испытывающее отечность, заломы носогубной складки, а также мешки под глазами. Чтобы поддерживать кожу изнутри, необходимо принимать коллаген. Это главный белок, отвечающий за упругость эпидермиса. После 25 лет его выработка в организме снижается. Чтобы коллаген лучше усваивался, необходимо растворять его в кислых напитках.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.