Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье > Полезные свойства семян Чиа
Post Icon

Полезные свойства семян Чиа

Полезные свойства семян ЧиаВ настоящее время семена Чиа получают все большее распространение. Это уникальное растение, которое было привезено из Южной Америки. Можно сказать, что это наследие индейской цивилизации, которое дошло до современников. Известно, что семена Чиа употреблялись в пищу еще во времена ацтеков. Древние люди высоко ценили их за питательные и полезные свойства, которые остаются актуальными и по сей день. Сегодня семена Чиа входят в рацион очень многих приверженцев здорового питания.

Чем же так полезно это уникальное растение? В их составе имеются вещества, которые можно без всякого преувеличения назвать «природными антибиотиками». В отличии от многочисленных химических аналогов, они не оказывают отрицательного воздействия на желудочно-кишечный тракт. Семена Чиа атакуют вредных и болезнетворных организмов, при этом ускоряя процессе регенерации. Рекомендуем посетить сайт www.chiaru.ru, на котором вы можете заказать семена Чиа по доступной ценее.

Как известно, в кишечнике человека содержится поистине огромное количество бактерий, причем встречаются как хорошие, так и плохие. Предпочтительно, чтобы хороших бактерий было больше, и для этого нередко используются семена Чиа. Они улучшают микрофлору кишечника, при этом уничтожая вредные бактерии.

Семена Чиа отлично повышают иммунитет организма и его сопротивляемость различным вирусам. Именно поэтому они очень часто используются ради профилактики гриппа и простуды. Установлено, что люди, регулярно потребляющие семена Чиа, болеют гораздо реже остальных. Таким образом, сезонные гриппы и простуды им совершенно не страшны.

Повышенный уровень «плохого» холестерина – проблема, которая на сегодняшний день актуальна в очень многих странах мира. Чаще всего она возникает из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни. При этом семена Чиа препятствуют накоплению «плохого» холестерина в артериях и сосудах. Так, их употребление является своеобразной профилактикой развития атеросклероза.

Сегодня очень многие люди страдают от аллергии на самые разные продукты. Благодаря тому, что в семенах Чиа содержится большое количество антиоксидантов, они могут уменьшить выраженность аллергических реакций.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.