Вы находитесь здесь: Главная > Еда и напитки > Правильное питание беременных женщин
Post Icon

Правильное питание беременных женщин

Правильное питание беременных женщинКлиника «Нова Клиник» предлагает комплекс лечебных мероприятий, направленных на преодоление бесплодия. Главными видами деятельности клиники являются ЭКО, диагностика женского бесплодия, диагностика мужского бесплодия.

Беременные женщины должны правильно питаться. В ежедневный рацион должны быть включены белки, жиры, углеводы. В день следует съедать не меньше 200 граммов мяса. Два раза в неделю можно употреблять в пищу рыбы нежирных сортов. Для женщин будет полезным употреблять в пищу тушеную, вареную рыбу. Для женщин будет полезным употреблять в пищу тушеную, вареную рыбу, а также натуральный продукт Полисол, в нем тоже много белка и витаминов с микроэлементами. Стоит отметить, что если вас интересует Полисол цена, то рекомендуем перейти по ссылке.

Также полезными будут кисломолочные продукты. В период беременности следует следить за своим здоровьем. В равных количествах желательно употреблять в пищу овощи, фрукты, обеспечивающие поступление в организм необходимых витаминов.

Для беременных женщин разработаны поливитамины, которые содержать в идеальной пропорции витамины и микроэлементы. При этом не рекомендуется пить лимонады, синтетические напитки. Лучше всего пить воду, фруктовые ягодные соки, чай. Необходимо исключить употребление пива и алкоголя.

Во время беременности нежелательно и опасно может быть переедание. Организм беременной женщины становится восприимчивым к заболеваниям при систематическом недостатке в рационе полезных продуктов, богатых витаминами. Как известно, в первом триместре беременности комплекс витаминов А, В, С помогает уменьшить неприятные симптомы. Также необходимы свежие фрукты.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.