Вы находитесь здесь: Главная > Мода и стиль > Важные критерии выбора женских кроссовок
Post Icon

Важные критерии выбора женских кроссовок

Важные критерии выбора женских кроссовокЖенские кроссовки отличаются от мужских. Они имеют более узкую колодку, более мягкую амортизацию, дополнительный подъем по высоте под пяткой (чтобы сократить риск повреждения ахиллово сухожилия, которое развито более слабо у женщин, носящих туфли и обувь на высоких каблуках).

Виды кроссовок
Современные производители предлагают широкий выбор узкоспециализированной обуви:
• Кроссовки для бега.
• Кроссовки для силовых тренировок.
• Кроссовки для фитнеса, кроссфита.
• Кроссовки для повседневной носки.

Кроссовки для бега стараются максимально облегчить – поскольку даже пара десятков лишних килограммов на 20-м километре пробежки могут сделать ноги неподъемными. Кроме того, производители снижают ударные нагрузки, увеличивая высоту подошвы. В таких кроссовках удобно бегать с минимальным риском получить травму, но заниматься аэробикой, кроссфитом, силовыми нагрузками и в них не стоит – небольшая устойчивость вкупе с большой амортизацией (мозг не получает сигналов о поверхности пола) могут стать причиной травм. Если вам нужна брендовая спортивная обувь, то купить её вы можете в интернет магазине недорого.

Кроссовки для силовых тренировок не стараются облегчить. Более того, это одни из самых тяжелых кроссовок. Они имеют очень плотную и устойчивую подошву, которая обеспечит устойчивость и при подъеме 200-килограммовой штанги. Но если заниматься силовым тренингом в такой обуви удобно, то бегать или носить каждый день – нет (обувь слишком тяжелая).

Кроссовки для кроссфита и фитнеса представляют собой усредненный вариант. Они легкие, но устойчивые, обеспечивают максимально надежную фиксацию стопы. Как правило, кроссовки для кроссфита и фитнеса имеют небольшую подошву, что улучшает координацию движений.
Кроссовки для повседневной носки универсальны – они дышащие, относительно легкие, обеспечивают слабую фиксацию стопы (но достаточную для удобной повседневной носки).

Советы по выбору
Бренд. Отдавайте предпочтение кроссовкам известных брендов. Лучше купить обувь в сток-центре, обувь на скидке, чем обувь неизвестной марки за полную стоимость.
Материал верха. Отдавайте предпочтение дышащим материалам верха – так вы существенно снизите потоотделение, риск появления неприятного запаха и развития грибка стопы.
Размер. Покупайте обувь на полразмера больше – под нагрузками стопы увеличиваются, и будет некомфортно, если большой палец окажется под давлением материала верха.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.