Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье > Волшебство витамина С и его производные формы: пища, нутрицевтики, добавки
Post Icon

Волшебство витамина С и его производные формы: пища, нутрицевтики, добавки

Волшебство витамина С и его производные формы: пища, нутрицевтики, добавки

Аскорбиновая кислота считается незаменимым витамином для организма. Уникальное свойство в том, что она не синтезируется самостоятельно. Поступает с пищей и является важным компонентом нормального функционирования. Научно доказана ее необходимость. При отсутствии витамина возникают патологические состояния.

Чем поможет витамин?

Название связано заболеванием «цинга», открытое во времена Средневековья. Корабельные врачи заметили, что при долгом путешествии на судах по морским просторам у моряков наблюдалось выпадение зубов, кровоточивость десен, ухудшалось общее состояние. Позже выяснилось, что «виновником» стал витамин С. Аскорбинка, как ее еще называют, дополнительный элемент, при отсутствии которого нарушается синтез коллагена. Проблема решается добавление в рацион свежих фруктов и овощей.

Рассчитать достаточную дозу самостоятельно сложно. Оптимальным решением считается буферизированный витамин с. В качестве дополнительных компонентов рекомендуется регулярно вводить в рацион цитрусовые, томаты, кислые сорта плодов, ягоды.

Такое помогает избежать следующих проблем:

  • низкий уровень иммунитета;
  • хрупкость кровеносных сосудов, капилляров;
  • физические, умственные перегрузки;
  • острая интоксикация, отравления, влияющие на работу желудочно-кишечного тракта, мозговые структуры.

Витамин принимает участие в восстановлении тургора клеток, повышает эластичность кожи, способствует омоложению.

А что если?

Есть патологии, когда излишнее содержание аскорбиновой кислоты негативно отражается на здоровье. С осторожностью рекомендуется применять при заболеваниях мочевыводящих путей. Жирорастворимый витамин С, купить который не сложно, — один из эффективных путей для дополнительной помощи организму.

Вещество аскробилпальмилат больше известно как пищевая добавка под номером Е304. Получается искусственным путем за счет синтеза аскорбиновой и пальмитиновой кислоты. Относится к группе антиоксидантов и используется при приготовлении колбасных изделий, выпечки, соусов. Входит в состав заменителей грудного молока для младенцев

Обладает приятным вкусом с легкой кислинкой. Идеально для приема вместе с жирной пищей, когда жизненно необходимо скорейшее окисление для снижения риска возникновения последствий переедания, нарушений диеты. Регулярный прием позволяет сохранить баланс энергетических сил за счет процесса «депонирования» в организме. Накапливаясь в клетках, тканях, витамин помогает восстановлению в критический момент.

Антиоксидантное воздействие способствует выводу свободных радикалов, противостоит развитию онкоклеток. Растворимая в жире форма – полезная добавка в рацион, способствующая быстрому восстановлению. Она легко усваивается и полностью расщепляется, а затем выводится.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.